jueves, 7 de junio de 2012

UNITAT D'ACROGIMNÀSTICA

Durant aquest últim mes estem treballant la Unitat Didàctica d'Acrogimnàstica. Destacar el gran esforç i entusiasme en que està treballant l'alumnat així com les ganes de superar-se en cadascuna de les figures que realitzen .  
Alguns aspectes a destacar de l’acrogimnàstica són:
- bellesa del gest i l'estètica  del moviment humà.
- treball d'agilitats, habilitats gimnàstiques i/o acrobàtiques principalment en grup, incidint en l'aprenentatge cooperatiu enfront del competitiu.
- Superació de pors i inhibicions motrius i acceptació i valoració de l’existència de diferents nivells d’habilitat, …
-  Millora de les capacitats físiques i domini i control postural.
-  Treball mixte entre xics i xiques.
- Treball extraordinari per a la consolidació d’actituds, com són la cooperació, responsabilitat, autosuperació personal, higiene personal, acceptació del contacte amb la resta,  i moltes més, degut al treball en parelles o xicotets grups on els alumnes cooperen constantment de forma coordinada.


          A continuació podreu vore una sèrie de figures que han fet els/les alumnes a classe.

sábado, 12 de mayo de 2012


TREBALL DELS JOCS OLÍMPICS

La tasca consisteix en fer un treball sobre els Jocs Olímpics, fet que enguany hi ha cita olímpica. El treball consisteix en fer un treball per grups de 4-5 alumnes i contestar les preguntes que apareixen després. El treball s’avaluarà i es presentarà de les següents maneres:
·         Pel format de presentació
1. Powerpoint o Impress: 1’5 punts
2. Word o Writer: 1 punt
3. Cartolines: 0,5 punts
·         Per fer una examen sobre el treball: màxim 1,5 punts
·         Contingut del treball: (presentació, ordre, claredat d’idees, informació…): màxim 2 punts
TOTAL: 5 punts

Realitzeu el treball responent a cadascuna d’aquestes preguntes:
  1. Com començaren els Jocs Olímpics? Des de quin any es celebren? I cada quants anys?
  2. Quins són els símbols i emblemes dels Jocs Olímpics?
  3. Busqueu la bandera olímpica? Quin significat representa la bandera olímpica?
  4. Qui era Pierre Fredy, baró de Coubertin?
  5. Què és la carta olímpica?
  6. Quan i on es celebraran  els propers Jocs Olímpics?
  7. Quins esports i disciplines participen? Escriu el nom de cadascun i posa alguna foto de qualsevol esport.
  8. S'han celebrat alguna vegada els jocs olímpics a Espanya? On?
  9. Sabríeu dir quantes medalles ha aconseguit Espanya? Qui les va guanyar i  en quines disciplines esportives des de Barcelona 92 fins a l’actualitat?
  10.  Escriu el nom de cinc esportistes que hagen aconseguit varies medalles en distints Jocs Olímpics? 
RECURSOS
Per realitzar les tasques pots consultar els següents enllaços a pàgines web, on trobaràs informació de les diferents qüestions. Per completar la teva investigació pots buscar en altres pàgines utilitzant algun cercador com Google.

VIDEOS

jueves, 12 de abril de 2012

TREBALL PILOTA VALENCIANA

Segons s'esta treballant a classe d'Educació Física, s'està oferint la possibilitat a l'alumnat de fer treball voluntaris per a millorar la nota. El següent treball l'han realitzat els següents alumnes:

- Sara Lorente     - Vanessa Rosell     - Adrià Lozano     - Aitana Descals     Alberto Val


PILOTA VALENCIANA

Què és la pilota valenciana?
La pilota valenciana és un esport tradicional valencià, variant del joc de pilota, que es pot practicar en diverses modalitats, en el qual dos o més contrincants formen dos equips que competeixen llançant una pilota, colpejant-la amb la mà nua o amb lleugeres proteccions.

Modalitats:
·         Escala i corda: Sens dubte la modalitat reina pel que conta amb el major nombre de jugadors professionals. Es juga en un trinquet al qual s'afegeix una corda al mig de la pista a una alçada aproximada de dos metres. S'enfronten dos equips d'un, dos o tres jugadors. El joc consisteix a tornar la pilota al rival per dalt de la corda, cometent falta quan la pilota no arriba a l'altre camp, ho fa per baix o impacta en una part del cos diferent de la mà. Per aconseguir un joc es segueix una notació semblant a la del tennis, 15, 30, val i joc.

·         Galotxa: És un joc similar al d'escala i corda diferenciant-se en que es disputa en un carrer natural, o un carrer artificial, adaptant les regles a la pista, però mantenint el mateix esperit.

·         Llargues: En aquesta modalitat a l'aire jugada al carrer es permet només un bot. Es disputa entre equips de tres, quatre o cinc pilotaris. Per aconseguir un tant cal aconseguir que la pilota bote més enllà d'una línia coneguda com de la falta (situada entorn de trenta o quaranta metres de la del servei) o que supere una línia posterior coneguda com del 'quinze' (quinze) situada a una distància aproximada de 70 m.

·         Raspall: És l'altra modalitat que compta amb jugadors professionals, i és la modalitat rival amb escala i corda, ja que encara que no té tants seguidors, és més coneguda. Es juga en trinquet o al carrer i deu el seu nom al fet que el pilotari pot raspar el terra amb la mà per tornar la pilota, ja que inclou dos cops específics: "raspar" (colpejar la pilota arran de terra de manera que aquesta rode) i "enganxar" (colpejar la pilota arran de terra de manera que aquesta s'elevi). En aquesta modalitat la pilota va freqüentment rodant pel terra. Per aconseguir un punt s'ha d'aconseguir que la pilota supere la línia de tant que té el rival darrere d'ell o tocar el fons del trinquet. És la modalitat més dura físicament.

·         Galotxetes: Aquesta modalitat es juga en la galotxeta, una diminuta pista entre un o dos jugadors per equip. Es disputa a l'aire, aconseguint-se un tant cada vegada que s'introdueix la pilota en un dels calaixos (forats) del rival, o no aconsegueixen passar la corda.

Pilotes:
·         Pilota de badana: Aquesta pilota té una està farcida de borra. S'usa pel seu escàs preu en partides d'aficionats i en partides al carrer i per la seva lleugeresa per a l'entrenament de joves. Té un pes màxim de 39 g i un diàmetre màxim de 38 mm.

·         Pilota de drap: Aquesta pilota té un centre de borra i està recoberta per tires de drap. És utilitzada en la modalitat de Galotxetes i compta amb un pes d'entre 50 i 96 g i un diàmetre de 6 o 7 cm.

·         Pilota de vaqueta: Està formada per vuit triangles de pell de bescoll de vaca cosits entre si i farcida de borra per aconseguir el pes oficial que té la modalitat d'adults és d'entre 40 i 42 g i un diàmetre de 42 mm. Són fabricades de manera artesanal i per tant són molt apreciades tenint un preu molt elevat de com a mínim 30 euros. S'utilitza en la modalitat d'escala i corda, raspall i galotxa.

·         Pilota de Tec: Està composta d'un nucli de fusta recobert de borra i folrada amb pell de cabra. s'utilitza per al frontó valencià i té un pes d'entre 36 i 50 g i unes dimensions d'entre 40 i 50 mm de diàmetres coberta de pell de vedella .


Competicions:
·      Trofeu Individual Bancaixa
·      Circuit Bancaixa
·      Trofeu el Corte Anglès
·      Trofeu Autonomic de Raspall
·      Fundació Ruralcaixa
·      Trofeu EDICOM Interpobles de Galotxa.

Llocs per a jugar :
·      Trinquet
·      Carrer
·      Frontó
·      Galotxeta

GUANTS PER A JUGAR A PILOTA

Aquest és el resultat de cdascú a classe i a casa s'ha elaborat el seu propi guant per a jugar a pilota. Hi ha guants que estan molt bén elaborats.


   

  


PILOTA VALENCIANA

Seguint la programació d'Educació Física, durant el final del mes de març i abril anem a treballar la pilota valencina. Per a poder jugar a classe és imprescindible fer un guant que ens ajudarà a protegir-nos i poder colpejar o raspar la pilota sense cap problema.
A continuació deixe un enllaç on vos pot ajudar a fer-vos un guant de pilota.

lunes, 27 de febrero de 2012

TREBALL DE PATINATGE

Aquest article es deu a un treball voluntari per part del següents alumnes de 6é:

     - Andrea Temporal          - Anna Corbera          - Maria Lozano          - Alberto  Val 

PATINATGE SOBRE GEL

       El patinatge artístic sobre gel és un esport d'hivern, encara que se sol practicar durant tot l'any; consisteix a interpretar una peça musical patinant sobre una superfície de gel i realitzant piruetes, girs, salts i acrobàcies; aquests elements són valorats per uns jutges seguint un codi de puntuació que en compte tant l'aspecte tècnic i atlètic de l'actuació com la interpretació artística. La Unió Internacional de Patinatge sobre Gel és l'associació que governa aquest esport i organitza competicions internacionals en les modalitats de patinatge artístic individual, de parelles, dansa sobre gel i patinatge sincronitzat.

Tipus de salts del en patinatge artístic
Els salts poden fer sols, en combinació (salts consecutius) o en seqüència (quan els salts estan separats per un pas o un gir). Els salts es classifiquen en diversos tipus, depenent del tall de la fulla que s'utilitze en l'enlairament, i de si s'utilitza la serreta per impulsar el salt o no. Hi ha sis salts principals: 
    - El axel 
    - el Lutz 
    - el flip 
    - el loop o 'bucle',
    - toe loop ('bucle picat') 
    - Salchow. Poden ser simples, dobles, triples i quàdruples.
 Cabrioles de patinatge artístic sobre gel  
 Hi ha quatre posicions bàsiques per les piruetes: verticals, baixes, arabesques o camel (en forma de T) i sostre (amb el tronc inclinat cap enrere o un costat), la posició de sostre només és obligatòria en la categoria femenina. 
  Les piruetes poden ser simples (sense canviar de peu o posició) o combinades, si s'inicien amb un salt, es denominen piruetes saltades. Les parelles han de realitzar tant piruetes individuals sincronitzades com piruetes en parella. En dansa, s'efectuen només piruetes en parella.
 En dansa, hi ha més varietat en les elevacions, i la dona pot aixecar l'home. No obstant això, no es permet alçar a la parella a més altura que per sobre del cap.
                               
                Pirueta en posició baixa                                              variació de l'àngel subjectant la cama i patí amb les mans


PATINATGE SOBRE RODES

         El patinatge artístic sobre rodes és una disciplina esportiva de lliscament on els esportistes competeixen sobre patins, combinant elements tècnics amb facetes artístiques. Aquest esport és difícil, ja que requereix alhora una bona preparació física i una gran capacitat de concentració. A més, el patinador ha de tenir bona oïda per sentir la música i adequar els seus moviments a ella. Es pot competir en diverses categories: patinatge lliure, figures, dansa, patinatge sincronitzat, xou i, des de principis del segle XXI, in-line.
          La competició de patinatge lliure consisteix en un programa curt i un programa lliure, que contribueixen un 25% i un 75% respectivament a la puntuació final. En el programa curt de han de realitzar sis elements obligatoris (salts, girs (piruetes de múltiples rotacions) i treball de peus). Aquests elements només es poden intentar una vegada.  
En el programa llarg el nombre màxim d'elements d'un tipus no està regulat sempre que no es repeteixin. S'ha d'incloure un cert nombre de girs i salts poden simples (en el cas dels girs, usant un sol peu i posició) i en combinació (enllaçant múltiples salts o, en el cas dels girs, amb canvis de peu i / o posició), així com dues seqüències de passos. El programa rep dues notes: El mèrit tècnic, valorant la varietat i dificultat dels elements, i la impressió artística, que puntua l'execució harmònica dels elements reflectint en la interpretació el caràcter de la música.
         La dansa per parelles consta de dues danses obligatòries, una dansa original, en què els patinadors realitzen passos de la seva elecció, i una dansa lliure. Per a les danses obligatòries i originals s'utilitzen ritmes tradicionals de ball de saló, com el vals, foxtrot, tango, pas doble, marxa, etc. En aquest segment de la competició és important executar els passos correctament i al ritme marcat pel tempo de la música. La música de la dansa lliure ha de tenir un ritme ben definit. En la dansa lliure es permeten moviments de patinatge lliure, encara que amb algunes restriccions: per exemple, els salts no poden comptar amb més d'una rotació i la elevacions no poden ser més altes que a nivell de les espatlles. La dansa original i la dansa lliure reben dues notes al mèrit tècnic i impressió artística, i la puntuació total és la suma de les puntuacions obtingudes en cada segment.